健康最低限のものだけ!30代一人暮らし男性の私が健康におすすめするサプリメント5選 マルチビタミン ひとり暮らしですと、自分の好きなものだけ、あるいは、楽なものだけ食べてしまいがちなので、どうしても栄養が偏りがちです。そこでマルチビタミンです。 サプリメントの基本がこのマルチビタミン。サプリで栄養を補おうと思ったら...2015.04.13健康暮らし